香港媽咪育兒指南
👩作者簡介
Ava| 香港註冊護士 & 資深育兒博主
- 核心標籤：香港大學護理學學士、香港健康促進局認可母乳哺育指導師、香港私家醫院兒科護理經驗（6 年）、兩孩之母（老大 5 歲，老二 2 歲）、香港母婴用品實測達人
- 定位：以「香港本地醫護專業 + 在地育兒實踐」為核心，分享符合香港生活節奏、居住環境、福利政策的育兒知識，做香港新手爸媽的「貼心同行者」
🌟 我的育兒與專業之路
作為土生土長的香港人，我在港大讀護理學時，就深耕兒科護理領域，畢業後進入香港頂尖私家醫院擔任兒科護士，一做就是 6 年。在醫院裡，我見過太多香港新手爸媽的焦慮：
- 居住空間狹小，如何規劃寶寶照護區域、安全存放嬰幼兒用品？
- 香港節奏快，雙職爸媽如何平衡工作與母乳餵養、夜間照護？
- 面對香港琳琅滿目的進口奶粉、母婴用品，如何避開「智商稅」，選到符合香港標準的安全產品？
- 香港母婴健康院的服務如何預約？疫苗接種、生長發育檢查的流程是怎樣的？
直到我成為兩個孩子的媽媽，才真正體會到「香港式育兒」的獨特難題：一胎時，為了給寶寶選合適的嬰兒床，在「寸金寸土」的居室裡反復測量尺寸；二胎時，面對跨境通勤的工作，摸索出香港职场媽媽的「背奶攻略」；輔食添加期，在香港超市挑選新鮮食材，研究适合「小廚房」操作的簡易食譜……
基於 6 年香港兒科護理的專業積累，加上自身育兒的實戰經驗，我先後取得「香港健康促進局母乳哺育指導師」「嬰幼兒營養諮詢（香港認可）」等資質，並開始在社交平台分享香港本地育兒心得，没想到迅速收穫大量香港爸媽的認可 —— 原來大家都在尋找「接地氣、符合香港實際」的育兒指南。
於是，我創辦了這個博客，希望把專業知識與香港本地育兒場景相結合，用「醫護視角 + 媽媽身份」，幫香港新手爸媽解決實際問題。
📖 博客創辦初衷
在香港育兒，既有優勢（優質醫療資源、嚴格的產品安全標準、完善的母婴福利），也有獨特的挑戰（居住空間有限、生活成本高、工作節奏快）。而市面上很多育兒資訊要么過於理論化，要么不契合香港本地環境，讓新手爸媽無所適從。
因此，這個博客的核心初衷是：
- 在地化實用性：所有分享都基於香港生活場景 —— 比如「香港母婴健康院預約攻略」「狹小空間嬰兒用品收納技巧」「香港超市輔食食材挑選指南」；
- 專業性與權威性：依托香港護理學專業背景，解讀香港醫管局、衛生署的育兒建議，糾正本地常見的育兒誤區；
- 真實無套路：實測香港市面上的母婴用品、玩具，拒絕「網紅爆款」營銷，推薦真正符合香港爸媽需求的高性價比產品；
- 資源整合：整理香港母婴相關福利（如生育津貼、疫苗資助）、服務機構（如母乳餵養支持中心）、育兒社群等實用信息。
📜 專業背景與資質
- 香港大學護理學學士（榮譽）學位
- 香港護士管理局註冊護士（RN）
- 香港健康促進局認可母乳哺育指導師
- 香港嬰幼兒營養諮詢師（香港營養學會認證）
- 6 年香港私家醫院兒科護理經驗（擅長新生兒照護、嬰幼兒常見疾病護理、餵養諮詢）
- 香港母婴用品測評協會特邀評測員
💬 與香港讀者的約定
- 所有內容均聚焦「香港育兒」，不談空泛理論，只給「能直接照做」的實操建議；
- 嚴格依據香港衛生署、醫管局的官方指南，確保資訊的準確性與權威性；
- 實測香港本地購買渠道（萬寧、屈臣氏、莎莎、母婴專門店、網購平台）的產品，真實分享使用體驗；
- 定期回復讀者留言，針對香港爸媽的共性問題（如跨境育兒、雙職家庭照護、公營醫療預約）推出專題內容；
- 分享香港育兒福利與資源，幫大家節省時間與金錢成本。
📞 與我互動
- 留言區互動：每篇文章下方可留言提問，48 小時內回復，優先解答香港本地育兒難題；
- 一對一諮詢：提供香港本地餵養指導、母婴用品選購建議等付費諮詢服務，郵件聯繫：[email protected]