在嬰兒成長至 6 到 10 個月大時，許多家長為了減輕照護壓力，常會考慮使用學步車（又稱螃蟹車）。然而，隨著兒科醫學與發展心理學的進步，學步車禁用已成為全球醫學界的共識。為什麼越來越多醫師不建議使用學步車？本文將從專業角度出發，深度分析學步車缺點，並針對家長最關心的問題提供科學建議，幫助您避開育兒陷阱。
為什麼全球權威機構提倡學步車禁用？
學步車禁用並非單一地區的政令，而是一場跨國的兒童安全運動。加拿大早在 2004 年便全面禁止銷售、進口及宣傳嬰兒學步車，違者面臨重罰；美國兒科醫學會（AAP）亦多次發表聲明，呼籲將學步車從家庭中移除。
研究指出，學步車賦予了嬰兒與其年齡不相稱的移動能力與速度，而嬰兒的大腦發育尚未成熟，缺乏避開危險的判斷力。這種「能力與認知的不對稱」是造成無數家庭悲劇的主因。因此，推動學步車禁用是保護嬰幼兒生命安全的第一道防線。
學步車缺點有哪些？對寶寶發展的長遠影響
許多家長認為學步車只是過渡性產品，卻忽略了其對生理發育的潛在傷害。以下詳細列舉學步車缺點，解析其如何干擾孩子自然的成長規律。
1. 骨骼發育異常與姿態扭曲
嬰兒的骨骼含有大量軟骨，具有高度可塑性，極易受到外力影響而變形。
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下肢受力不均：在學步車中，寶寶的體重主要由胯下座墊支撐，這會導致髖關節長期處於過度外展的狀態，增加髖關節發育不良的風險。
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O型腿與X型腿：由於腿部肌力尚未足以支撐全身重量，強行使用學步車滑行會導致下肢骨骼彎曲，形成不正常的腿型。
2. 錯誤的肌肉記憶：墊腳尖（足尖行走）
這是最明顯的學步車缺點之一。在學步車內，寶寶通常無法全腳掌著地，而是習慣用腳尖蹬地來推動輪子。長期下來，會導致小腿後側的阿基里斯腱過度緊繃、縮短，進而導致孩子在脫離學步車後，依然習慣「墊腳尖」走路，影響未來的步態穩定性。
3. 剝奪感覺統合與爬行的黃金期
爬行是嬰兒發展中極其重要的階段。透過爬行，寶寶能強化核心肌群、鍛鍊雙側協調，並透過手掌接觸地面刺激大腦發育。學步車讓寶寶發現不需要努力爬行就能快速移動，進而降低了爬行的動機。缺乏充足爬行經驗的孩子，未來在手眼協調、平衡感甚至閱讀專注力上，都可能出現發展遲緩的現象。
4. 空間感知能力的缺失
走路不僅是腿部的動作，更涉及視覺與身體位置的整合（本體覺）。在學步車中，寶寶的下半身被車體框架包圍，他們無法看到自己的腳如何移動，這阻礙了視覺與肢體動作的聯結。這種空間感知的缺失，會讓孩子在未來獨立行走時，難以判斷障礙物距離，容易跌倒。
學步車引發的居家安全危機
除了發展問題，學步車最具威脅的是其引發的急性意外。學步車移動速度每秒可達 1 公尺以上，遠超家長的反應時間。
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高處墜落風險：即便家中有門檻或微小高低差，高速移動的學步車也可能因卡住而翻覆。最危險的是樓梯墜落，這類意外常造成顱內出血或骨折。
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燙傷與中毒：學步車人為地增加了寶寶的高度。這使得他們能觸及到原本安全的桌面邊緣，例如熱湯、熱咖啡、桌布，或是放置在高處的藥瓶與化學清潔劑。
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翻覆溺水風險：若家中靠近浴室或池塘，學步車可能導致寶寶快速滑入水中，且因身體被固定在車內，寶寶完全沒有自救能力。
學步車幾個月可以用？
醫學界的統一標準是：任何月份都不建議使用。若部分家長因特殊環境需短暫安置，必須確保寶寶已具備卓越的獨自坐穩能力（通常在 8 個月大後）。然而，這僅是生理上的最低限度，並不代表安全。
螃蟹車跟學步車差別在哪裡？
在台灣，螃蟹車是學步車（Baby Walker）的俗稱，兩者本質上是同一類產品。
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傳統螃蟹車/學步車：具備懸吊布座墊與底座輪子，寶寶坐在其中滑行。這類產品正是學步車禁用政策的主要對象。
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推行式助步玩具（Push Toys）：這類工具沒有座墊，寶寶必須站立並手扶握把推行。雖然這類產品對骨骼影響較小，但仍需在寶寶具備足夠的扶站能力後（約 10 個月大），並在大人嚴密監控下使用。
科學替代方案：如何安全引導寶寶跨出第一步？
理解學步車禁用的必要性後，家長應採用符合自然發育規律的替代方案，協助寶寶循序漸進地發展。
1. 強化地板時間
從出生開始，每日適度的趴睡時間與爬行練習是最好的學步基礎。家長應準備防護等級高的地墊，讓寶寶在自由的環境中翻滾與爬行，這能最有效地鍛鍊核心力量。
2. 使用安全圍欄與遊戲床
如果您需要短暫離開處理家務，安全圍欄是比學步車更好的選擇。在圍欄內，寶寶可以練習扶著圍欄站立（Cruising），這能鍛鍊到側向移動的肌肉，是學習行走前的重要指標。
3. 赤腳練習與感官刺激
在室內環境中，建議讓寶寶「赤腳」學習走路。足底的神經末梢非常豐富，赤腳能讓寶寶精確感知地面的質地與傾斜度，幫助大腦建立平衡模型，並促進足弓的自然發育。
4. 專業推行式助步工具的選購
若寶寶已經能扶站得很穩，想進一步練習跨步，可選購具備「阻力調節」功能的推行式助步車。這種工具要求寶寶自主支撐體重，更符合人體工學，但使用時家長仍須在旁確保不發生碰撞。
結語
綜上所述，學步車禁用不僅是為了預防意外，更是為了尊重生命發育的自然規律。學步車所帶來的便利是短暫的，但其對骨骼、肌肉及感覺統合造成的影響卻可能是長久的。
作為專業家長，我們應認清學步車缺點，拒絕使用傳統螃蟹車，改以安全地墊、圍欄及正確的引導方式，陪伴孩子完成「從爬到走」的里程碑。記住，走路不是「教」出來的，而是當孩子的身體準備好時，自然而然發生的。
延伸閱讀
附錄
- “美研究指出學步車危害寶寶 – 媽媽寶寶育兒網.” 媽媽寶寶育兒網, 2018, www.mombaby.com.tw/articles/13864. Accessed 13 Jan. 2026.
- “學步車真的能幫助學走路嗎？專家：反而可能拖慢發展 – Heho 健康.” Heho 健康, 2021, heho.com.tw/archives/168462. Accessed 13 Jan. 2026.
- “嬰兒學步車安全嗎？醫師提醒潛藏危險 – BabyHome 嬰兒與母親.” BabyHome, 2020, www.babyhome.com.tw/info/medical/29718. Accessed 13 Jan. 2026.