小朋友正處於成長發育階段，飲食習慣往往從小養成，零食吃得好不好，長期下來會影響孩子的口味偏好與健康狀況。與成人相比，孩子的味覺尚在發展、腎臟與代謝功能也還未成熟，對於高糖、高鈉、人工添加物的耐受度更低。因此在幫孩子挑選零食時，不只是「吃得開心」，更要顧及「吃得健康」。