迎接寶寶出院的那一天，對新手爸媽來說既興奮又緊張。手裡抱著剛出生的寶寶，心裡滿是期待，也會忍不住擔心：寶寶穿什麼衣服才合適？既要舒適，又要方便，更要保暖或透氣？作為過來人，我想分享一些從生活中累積的經驗，並結合育兒知識，幫助你挑選適合的新生兒出院衣服，讓寶寶舒適安全，也讓爸媽心安。
為什麼新生兒出院衣服需要特別注意？
很多新手爸媽可能會想，衣服不就是衣服嗎？其實新生兒的皮膚非常嫩，還在適應外界環境，穿著不合適的衣物可能會影響寶寶的舒適感，甚至引起皮膚問題。
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皮膚敏感：新生兒皮膚薄而脆弱，容易出現紅疹、濕疹或摩擦傷。例如，在醫院裡，如果衣服縫線太硬或材質刺激，寶寶手臂或脖子都可能出現紅點，甚至抓破皮膚。
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體溫調節能力弱：寶寶剛出生時，自我調節體溫的能力有限。穿得太厚可能出汗、引起熱疹；穿得太薄又容易受寒。尤其是在冬天出院或夏天開冷氣的環境下，衣物搭配就變得非常重要。
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方便換尿布與穿脫：新生兒每天可能需要換3~6次尿布，如果衣物穿脫不方便，爸媽就得抱著寶寶花很多時間折騰衣服，容易弄得寶寶哭鬧不止，也增加照護壓力。
新生兒出院衣服怎麼選？掌握兩大原則
衣服材質要柔軟透氣
新生兒的皮膚非常敏感，容易因摩擦或化學成分刺激而出現紅疹。選擇衣服材質時，首要考慮以下幾點：
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純棉或有機棉：透氣、吸汗、不刺激皮膚，適合四季穿著。
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避免化纖或羊毛：化纖衣物容易悶熱出汗，羊毛可能刺激皮膚。
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低敏染料與無螢光劑：即便是純棉衣物，如果染料刺激，也可能引起寶寶紅疹或搔癢。
實用技巧：購買前可以用手輕輕摩擦衣物，檢查是否柔軟順滑，避免粗糙布料直接接觸寶寶皮膚。
款式簡單易穿脫
對新手爸媽來說，衣服的開口設計決定了每天換尿布和穿脫衣服的便利性。常見實用款式：
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前開扣連身衣：從肩部到腳踝有按扣，寶寶不必抬頭就能穿上，方便換尿布。
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包屁衣：底部有按扣設計，方便夜間或外出時快速換尿布。
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側開式或交叉式衣服：不用經過寶寶頭部，減少寶寶不適，尤其對剛出生、頭型尚未定型的寶寶非常友好。
貼心小故事：我家寶寶剛出生時，穿套頭衣哭得很厲害，醫院護士建議我改穿交叉式包屁衣，從此穿脫輕鬆很多，也減少寶寶哭鬧。
季節差異：新生兒出院衣服冬天 vs 夏天
新生兒出院衣服冬天
冬天氣溫低，寶寶體溫容易流失，需要分層保暖，但也不能過厚，以免過熱。實用搭配如下：
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內層：長袖純棉包屁衣或連身衣，貼身保暖。
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中層：薄棉或絨布外套，可依溫度增減。
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頭部與手部保護：帽子可保護頭部，手套防止寶寶抓臉。
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外層：包被或睡袋，用於出院車程或外出保暖。
生活小技巧：冬天帶寶寶出院時，可以準備一條包裹寶寶的薄毯或柔軟紗布巾，車上或電梯中可快速包裹寶寶，既保暖又方便拍照。
新生兒出院衣服夏天
夏天氣溫高，衣物應輕薄透氣，避免過熱或汗濕導致紅疹。建議搭配如下：
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短袖或長袖薄包屁衣：視當天氣溫調整袖長。
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薄帽子：遮陽防曬，保護寶寶頭部和眼睛。
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薄棉毯或紗布巾：車內空調或戶外短暫遮蓋用，避免寶寶直接吹冷氣。
貼心提醒：夏天容易出汗，衣服和包被應勤換洗，保持寶寶乾爽，防止汗疹與皮膚刺激。
新生兒出院衣服顏色與圖案選擇
不少爸媽在選衣服時會被可愛圖案吸引，但實用性更重要：
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淺色衣物：便於察覺寶寶嘔吐、尿液或髒污，及時清理，保持清潔。
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單色或簡單圖案：減少視覺刺激，尤其對早產或容易驚嚇的寶寶，有助於安撫。
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避免硬飾物：鈕扣、拉鍊或亮片可能刮傷寶寶皮膚，也容易掉落造成誤吞危險。
生活小技巧：即便是圖案可愛，也建議選擇印花柔軟、平整的款式，避免刺手或顏料刺激皮膚。
新生兒出院衣服數量準備建議
新手爸媽常擔心衣服不夠用，但過多準備又浪費。建議數量如下：
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包屁衣：3~5件，方便每天或夜間頻繁更換。
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連身衣/外套：2~3件，可搭配包屁衣或作外出保暖。
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帽子與手套：各1~2套，防止頭部散熱與寶寶抓傷臉部。
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外出包被或薄毯：1~2條，出院或外出使用。
實用建議：衣物最好先洗過並使用嬰兒專用洗衣液，確保衣物柔軟且無化學殘留，寶寶穿起來更舒適。
新生兒出院當天注意事項
新手爸媽帶寶寶出院，除了衣物搭配，還有一些細節需要注意：
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檢查衣物舒適性：出院前再次確認衣物是否柔軟、無突起縫線、鈕扣安全，避免摩擦寶寶皮膚。
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準備尿布與濕紙巾：車程中若寶寶尿布濕了，可以快速更換。
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寶寶包裹方式：冬天可用包被或睡袋，夏天可薄薄覆蓋紗布巾，保持舒適。
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隨身小藥包與備用衣服：醫院常規藥膏、濕巾、1~2套備用衣物放在手提包，應對突發狀況。
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控制車內溫度：不論冬夏，避免寶寶直接吹空調或暖氣，保持舒適溫度。
新生兒出院衣服選購建議
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品牌選擇原則：專注嬰兒服裝的品牌，注重柔軟材質、低敏染料、無金屬配件。
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推薦品牌：
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Hanna Andersson：純棉柔軟，設計簡單，適合新生兒。
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Carter’s：包屁衣款式多，前開扣設計方便換尿布。
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Mothercare：材質安全，分季節有針對性服裝。
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購買小技巧：先購買2~3件核心款式試穿，確保寶寶舒適，再補充數量。
結語
選擇新生兒出院衣服，其實就是「舒適、安全、方便」三個要點。
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冬天重保暖，分層穿搭，帽子、手套、包被不可少。
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夏天重透氣，薄棉或紗布衣物為主，避免過熱。
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衣物材質以純棉或有機棉為首選，注意無化學染料與柔軟縫線。
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衣服數量不需過多，備2~3套核心款式，加上帽子、手套和外出包被即可應付出院與初期照護需求。
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出院當天注意車程安全、衣物舒適度及備用衣物，讓寶寶平安舒適回家。
小提醒：每個寶寶對溫度、材質的敏感度不同，爸媽可以觀察寶寶表情、手腳溫度及睡眠狀態，及時調整衣物搭配。用心準備的新生兒出院衣服，不僅讓寶寶舒適，也讓爸媽心裡踏實，開啟美好的育兒旅程。
延伸閱讀
附錄
- “新生兒出院衣服怎麼準備？四季穿搭指南與實用建議 – SDS Show.” SDS Show, 12 May 2025, www.sds-show.com/blog/posts/新生兒出院衣服怎麼準備？四季穿搭指南與實用建議. Accessed 30 Dec. 2025.
- “Ultimate Guide to Dressing Your Newborn at the Hospital – The Sleepy Sloth.” The Sleepy Sloth, 2024, thesleepysloth.com/blogs/news/dressing-your-newborn-at-the-hospital. Accessed 30 Dec. 2025.
- “新生兒衣服怎麼穿？包屁衣、蝴蝶裝、妙妙裝哪裡不同？圖文一次看…” MamiLove, 2024, mamilove.com.tw/articles/1144. Accessed 30 Dec. 2025.